動こう

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    先週は、息子が帰省して記録会に参加。母は必死で応援

    翌日は木頭のキャンプパークキトウで行われたとっても素敵な結婚パーティーに出席

    そして、お休み最終日は海陽町へ


    そして、楽しかった三連休明けの昨日は、リクエストで石鹸講座をして、そのまま久しぶりに、ナードアロマセラピストさんたちと打ち合わせを兼ねてランチ会。



    そして、その後はボランティアへ。


    とっても充実の毎日だったけど、流石に本日は充電することに。

    で、何をしたかというと、初めて、エアロを踊ってきました(@ ̄ρ ̄@)

    もちろん踊れてはなかったけど…^^;
    それでも最近、体を動かすことなんてやってなかったので、汗だくになりました。
    気持ち良かった〜

    体と心は繋がってるから、体を動かしたら心もリフレッシュ

    さぁ、明日から頑張れそうです!

    いや、もしかしたら筋肉痛で動けないかもしれませんが( ̄▽ ̄;)

    ハーブ&アロマスクール フルフル
    http://fulful.jp
    fulfulherb@yahoo.co.jp

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