精油の活用法

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    先日、沖浜にある木のおもちゃデポーさんのスタッフさん向けのアロマ講座を開催させていただきました。

    この時期なので、もちろん新型コロナウイルスやインフルエンザの対策のお話もさせて頂きました。

    どんな活用法がよいか?

    私は一番てっとりばやく、精油の香りを鼻から、そして成分を肺から、皮膚から吸収できるお風呂がお勧めです。

    そして、人間、裸になって湯舟につかれば、基本緊張してる人はいないはず(多分・・)

    ということは、副交感神経が優位になっているので、リンパ球(白血球)が増えて免疫力は必然的にアップしてるから、

    そのうえ、精油をいれたら効果大になります。

    だからこそ、心地よい香りになるようブレンドすることをお忘れなく。

     

    今の季節だと、身体を温めるお塩に精油を垂らしていれるのがベストかなと思いますが、最近は循環式のお風呂では入浴剤を禁止しているようなので、確認してご使用くださいませ。

    ちなみに精油は水に溶けないので直接垂らすのか危険です!

     

    生活

    あと、免疫細胞の白血球が待機しているリンパ節。

    特に疲れたら痛くなる耳下腺あたりにつけてるブレンドオイル。

    免疫刺激作用のラヴィンツァラ、免疫調整作用のユーカリラジアタ、免疫グロブリンを増やすと言われているティートゥリーの3本は10年以上我が家の冬の必需品です。

     

     

     

     

    そして、もちろんスプレーです。

    抗ウイルス作用のある精油や抗菌作用のある精油に加えて、スプレーを吹くシーンを想像しながら香りを作ってみてください。

    同じ精油を2本選んだとしても最後の1本で全くイメージが変わるのが精油の魅力です。

     

    卓上だけで学べないのがアロマです。

     

    でも卓上の勉強があるからこそ、抗ウイルス作用のある精油を選ぶことができるし、禁忌も理解できるのです。

    全てはバランスなんだと思います。

     

    今日も先日アドバイザー試験に臨み、合格したお二人が反省会?に来てくれました。

     

    精油をどう使いこなしていくのか?アドバイザーは本当にスタートに立ったところです。

    これからが実践。

    その実践の力をつけるため、毎月ナード勉強会を開催することにしました。

    毎月テーマをもって勉強します。

    2月は「呼吸器系のアロマテラピー」抗菌、抗ウイルスに使える精油、活用法などを勉強、実習します。

    参加費は、3,800円

    こちらは資格習得者のみの受講です。

    2020年12月までの期間限定講座です。

    現在の日程は2月26日(水曜日)9時40分〜11時40分

    ご希望の方は連絡ください。調整します。

     

    あと、急なのですが

    2月16日(日曜日)13時半〜15時半

    参加費 2,000円

    バラの講習会を行います。

    講師は、無農薬のバラを10年以上育てている向井先生。

    冬はバラの選定や植え替えの時期なのです。

    実際に鉢を持ってきて実習を行います。

    またバラ苗が欲しい、またはバラ苗について学びたい方もご参加OKです。

    会場は、板野の新しい場所になります。

     

    参加希望の方はぜひご連絡お待ちしています。

     

    ハーブ&アロマスクール フルフル

    http://fulful.jp

    fulfulherb@yahoo.co.jp

     

     

     


     

     

     

     


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