新たな気持ちで

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    前回のお知らせブログは、削除しました。

    なんか、不快な文章でしたね^_^;


    とにかく、すべては良き方向に向かうための出来事であるということで、今回の一連のお話はおしまいとしました。

    そして、まだ読んでなかった方にはお知らせとして、新たなスペースでのスタートは白紙となり、相変わらず、自宅教室でこじんまりと続けていきます。


    そして、歴史に残るであろう、コロナですが、どうやら徳島は明日にも、自粛も緩和されると報道されてますので、ハーブやアロマに興味のある方はぜひ体験レッスン会へお越し下さいませ。


    自粛が続く中でも、フルフルは個人レッスンがほとんどなので、教室は行っていました。

    ハーブを仕事にしたいと学びを続けてくださる方や、アロマのレッスンで大きな気づきがあったり、ナードアドバイザーの試験を受けて、アロマの面白さがようやくわかってきたと話をしてくれた生徒さんもいて、改めて、植物の力の大きさと、生徒さんが足を運んでくれることに心より感謝します。


    さて、今日は、なんとSNSで初となる動画をアップ

    もちろん、音声、文字なし笑笑

    突っ込みどころ満載…

    それでも、素敵に撮れたと自画自賛の出来なのでぜひご覧頂ければ幸いです

    これからも、育てたハーブの活用法など、動画で撮っていきたいな。

    そして、今日はナード卒業生の勉強会でした。

    みんなと笑って、なんだか安心しました。


    コロナの影響で状況は変わってしまったけど、

    大切なものが何かを教えてくれた気がします。

    そして、本当に目指すところへ。


    風薫る5月

    娘の誕生日を終えて、明日は息子の誕生日。

    家族4人でお祝いできます。


    ハーブ&アロマスクール フルフル









    近況

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       すっかり、ご無沙汰してしまいました。


      そして、気がつけば緊急事態宣言が全国で発令されてしまいました。

      感染者数も増えれ続けている中、徳島はまだ感染者数が少ないのが救いですが、その反面、ここでうつってしまったら…うつさせてしまったらという妙な不安を感じてる人も多い気がしています。


      教室はありがたいことにコロナに関係なく通常通り開催していましたが、徳島でも自粛要請が出ましたので、みなさんの意向を確認した上で教室の開催を行います。


      そしてなんとフルフルはこっそり長年の夢だった畑のある一軒家を借りることができました!

      ただ歴史に残るこんな時期に(苦笑)


      これを最悪と捉えるか、それともこの時間に新しい場所でどんなことを繰り広げようかワクワクしながら妄想するのとはえらい違いです。

      先に書いたように、今はテレビを観ても不安を煽ることが多いから、どうしても明るい未来が見えにくい 

      でも、わたしはこのスローになった時間は畑を耕し、ハーブの種を撒き、ハーブを植えてどんな風に活用しようかと、あくまで後者でいたい(笑)


      このチャンスの時間をどう活かすか


      本当に心の持ちよう一つで変えることができます


      そして、こんな時だからこそ、植物の力を借りましょう


      ダイレクトに届く香りの力、そのうえ、植物が自分を守るために作られた抗菌、抗酸化作用の力


      香りのある暮らし


      オススメです


      日々のフルフルは、インスタFacebookの教室にアップしていますので、よければそちらで観てくださると嬉しいです


      インスタ→ fulful817


      ハーブ&アロマスクール フルフル

       fulfulherb@yahoo.co.jp




      イベント中止のお知らせ

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        SNSでは案内しておりました、本日のハーブ苗販売会、そして、来週開催予定の『幸せになるパーマカルチャー ハーブガーデン作り』のイベントは、全国的に新型コロナ感染者が増え続けているため、中止、延期とさせて頂きました。幸いにも徳島は感染者が一人でただけで拡大してるわけではないので…今私たちができることは、人が集まる場所を作らないことだと考えました。

        ご理解、ご了承いただきますようお願いいたします。

        ただ、ハーブ苗はこちらに到着してるものもありますので、ご入用の方は自宅教室の方へお越しくださるとお分けできます。


        前回のパーマカルチャー体験会の一コマ


        ハーブ苗リスト🌿

        100円
        ポットマリーゴールド

        各260円
        スープセロリ
        フェンネル
        サマーセボリー
        ナスタチューム
        コモンマロウ
        ディル
        イタリアンパセリ
        コリアンダー
        チャービル
        キャラウェイ
        レモンタイム
        コモンタイム
        レモンバーム
        ジャーマンカモミール
        ヒソップ
        ルッコラ
        スペアミント
        オレガノ
        スィートマジョラム

        以下は予約販売
        レモングラス
        レモンバーベナ
        ローズマリー
        セントジョーンズワート
        ロープヒップ
        (スィートブライア)
        ホワイトセージ
        コモンセージ
        フィーバーフュー
        ルバーブ


        また、今私たちができることは、むやみに外出しない。そして、とにかく免疫力アップ。

        アロマやハーブでできることは沢山あります!

        ご質問などお気軽にお問い合わせくださいませ。また、ご質問があったのですが、フルフルは自宅教室でほとんど個人レッスンとなっていますので、教室は行っています。

        こちらもお気軽にお問い合わせ頂ければ幸いです。


        こんな時だからこそ

        土を触ろう


        こんな時だからこそ

        暮らしを見直そう


        それぞれの場所で何ができるか考えて過ごしたいですね


        ハーブ&アロマスクール フルフル

        fulfulherb@yahoo.co.jp



        3月の予定

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          なんだか、毎日過激な報道になってる気がする新型コロナウィルス

           

          学校も休校になり、日増しに深刻な問題になってきています。

           

          ただ、今回の件でつくづく、報道ってすごい力があるんだなぁと思うのと同時に、その報道を咀嚼せずにすぐトイレットペーパーを買いに行ってしまう人間の心理を観察しておりました。あっ、私もたまたま違うものを買いに行った際に、、レジに並ぶ人がみんなトイレットペーパーを持ってたのでついつい買っていましたというあっぱれ日本人の私だったりします(^-^;

           

          「なくなるかもしれない」という不安や恐怖は、私たちの身体に流れるエネルギーの出入口=チャクラでは第3チャクラのバランスが崩れていると言われています。

           

          本来の第3チャクラは、自分らしさを確立させる場所。『自分を尊重する』がキーワード。

          だから、バランスがとれなくなると、自分の感覚に自信が持てず、自分の外に価値を置いてしまうんだとか…

          そのバランスを取り戻すためにお勧めなのが、第3チャクラの黄色のエネルギーを持っているレモングラス、ローマンカモミール、リトセアのなど精油などの精油を燻らし、太陽神経叢、みぞおちに手をあてて深呼吸すること。

          また、第3チャクラは消化器系を支配してるから、「お腹を抱えて笑う」というのも免疫アップも兼ねてお勧めですね。
          アロマオリジナル講座(マイアロマライフ)ではチャクラについてもお伝えしていきます!(^^)!

           

          昨日、息子の付き添いで鳴門に行ったので、空いた時間に海へ行って、波の音を聴きながら深呼吸しました。

          一瞬のことだったけど、ざわつくこころは鎮まり気持ち良い時間でした。

          そして、ちょうど黄色の花が咲いてて、自然はいつも私たちに寄り添ってくれてるんだなと改めて感じました。

           

          フルフルはほとんどプライベートレッスンですし、教室の自粛は行っていません。

          ただ、外出を気にされてる方に関してはキャンセルしてくださって結構ですので、ご遠慮なくおっしゃってくださいませ。

           

          さて、いよいよ今週末から新しい場所で新たな物語を始めます。

          ブログでも過程をご報告できるようにしていきたいと思っています。

           

          それから、こんな時だからこそ、土に触れ、自然を感じ、そして自分の感覚を信じる力をつけるためにハーブを育てる🌿

          デポーさんと想いは一緒だということで、ハーブ苗販売会は開催します!

           

          3月の予定

          18日(水曜日)

          9時30分〜11時30分 ナード勉強会(免疫系について)

          13時30分〜15時   エンジョイハーブレッスン(内容は少しお待ちください)

           

          29日(日曜日)

          10時30分〜16時  ハーブ苗販売会(デポーさん駐車場にて)

           

          体験レッスンなどは随時開催しています。

          お気軽にお問い合わせくださいませ。

           

          ハーブ&アロマスクール フルフル

          http://fulful.jp

          fulfulherb@yahoo.co.jp

           


          精油の力

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            先日お声掛けした畑に一人だけ参加してくれて、ようやく少し見える畑になりました(笑)

            お手伝いいただきありがとうございました。

            さぁ、そろそろ種まきしなくては!!

             

            さて昨日は、ナード勉強会でした。

            この間アドバイザー試験に合格したお二人様が参加してくれました。

            えっ?という質問があり。。そっか!アドバイザーを終了した人に対してもっと伝えることがあったんだなぁと

            15年にして気づき、大いに反省。

            資格をとったけど、暮らしに活かしきれたない方は、この時代だからこそ、これからの時代に活かせると思いますから、ぜひ活用してくださいね。

             

            話は戻し、昨日の勉強会は「呼吸器系」について。徳島初の感染者が出たことで新型コロナやインフルエンザのことももちろん学んでもらいました。

             

            今私たちができること

             

            アロマができること

            なぜ、これが良いのか??

            そんな話をしながら芳香浴と手浴の実習もしました。

             

            二人とも感動しておりました(笑)

             

            今の季節お勧めですのでお試しくださいませ。

             

            そして、本日は、インストラクターの講座は「体内動態について」

            花粉症に苦しむ彼女にも、芳香浴と手浴の実習を通して効果を実感して頂きましたよ。

            いや〜、横にいる私も驚くほどに効果てきめんでした!!

             

            その後、アドバイザー受講中の生徒さんより、昨夜咳が出る娘ちゃんに、事典から精油を選びマッサージをしてあげたら

            咳が止まり、勉強してよかったと嬉しいラインをいただきました。

            成分はもちろんとっても大切だけど、手から伝わる母の想いが子供ちゃんに伝わったんだなぁと思うとにんまりする私です。

             

            精油の力をみんなが期待をもって日々の暮らしに活かしてもらうことが、私たちが備えているホメオスタシスの維持につながるんです。ざわつく世間や、いろんなことがある毎日の暮らしに香りのある暮らし始めましょう♪

            こころが豊かになると免疫力アップにつながりますよ

             

            さて、ナード勉強会は次回は「免疫系」花粉症とアレルギー対策について語ります。

            もちろん実習もありますので、興味のある方はご連絡くださいませ。

            原則ナードアドバイザー以上の方になりますが、もし興味がございましたら、ひとまずご連絡いただければ幸いです。

             

             

            昨日、もうやめようかと考えてたこのブログを、「読みやすいです」と褒めて頂き、良い気分の単細胞な私。

             

            というわけで珍しく更新が出来ております

             

            ●「ハーブガーデンをパーマカルチャーでデザインしよう」体験会

            ◎3月7日(土)10時〜15時

            パーマカルチャーデザイン体験会

            参加費:2,000円

            ご自分のお庭を創ってみたい方、自然農法に興味のある方、ハーブについて学びたい方、また環境について考えてる方

            ハーブで循環する暮らしをデザインしませんか?

            パーマカルチャーっていったい何だろう?という方から自分の人生をデザインしてみたい方まで、いろんな方にギフトを持ちかえてもらえるような楽しい体験会となります。

            (昼食に関しては今検討中なので、申し込みを頂いた方に個別でご連絡させていただきます)

             

            ◎3月29日(日)10時30分〜16時

            デポーさんで出張ハーブ苗販売会

            今年はデポーさんでハーブ苗販売会を開催します!

            この時期にはコロナも収束してくれてるとありがたいですね。

             

            体験レッスン、無料説明会は随時開催しています。

            お気軽にお問合せください。

             

            ハーブ&アロマスクール フルフル

            http://fulful.jp

            fulfulherb@yahoo.co.jp

             

             

             

             


            暮らしに生かす

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              昨日はエンジョイハーブレッスンでした。

               

              もちろん、この時期なので、このブログでも紹介させて頂いたペストの大流行で活用されたスパイスのお話と四人の盗賊の香水の再現、そしてスパイスと言えばチャイということで、オリジナルチャイのスパイスをブレンドしてもらいました。

              いつも元気なこのクラスは笑いが絶えないので、リンパ球が増えて免疫力アップ。

              3月はどんなことをしょうかな・・お楽しみに♪

               

              そして、先日から私のブログをみて、生徒さんたちがそれぞれオリジナルの抗感染スプレーを作ってると聞かせてくれて喜んでいる私です。

               

              精油を対処療法の手段と使うのも違いけど、面白いことにインストラクター受講中のお二人は、毎回作るクラフトに効果を実感してくれています。

              それは精油というものを理解することで、期待する気持ちが高まり、より体感できるんじゃないかと思っています。

              ナードアドバイザーを受けた人で、まだまだ生活に取り入れられてないかたは是非、ナードアロマ勉強会にご参加ください

              すべての精油がなくても、日々の暮らしに取り入れることができるレシピと共にお伝えさせていただきます!

              また、ナードインストラクターさんは、この講座を受けていただき、是非伝える人になってください。

              それと、アロマの魅力はそれだけではなくて、心を動かすツールなのです。
              『マイアロマライフ』
              心に暮らしにアロマを取り入れましょう。

              体験レッスン、説明会は随時開催しています

              お気軽にお問い合わせください

               

              <募集中>

               

              ◎2月23日(日)9時〜(いつからでもOk)

              畑仕事お手伝い大募集!

              現地集合です。お時間ある方はぜひご協力お願いします。

               

              ◎3月7日(土)11時〜15時

              パーマカルチャーデザイン体験会

              参加費:2,000円

              ご自分のお庭を創ってみたい方、自然農法に興味のある方、また環境について考えてる方

              循環する暮らしをみんなで考えてみませんか?

              もちろん、パーマカルチャーっていったい何?って方まで参加いただける楽しい体験会となります。

               

              ◎3月29日(日)10時30分〜16時

              デポーさんで出張ハーブ苗販売会

              今年はデポーさんでハーブ苗販売会を開催します!

              そろそろ今年植えようと思っているハーブのリストを考えてみましょう

              (私もまだまだ出来ていません^^;)

              2年前のデポーさんにて・・

               

               

               

               

              ハーブ&アロマスクール フルフル

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              精油の活用法

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                先日、沖浜にある木のおもちゃデポーさんのスタッフさん向けのアロマ講座を開催させていただきました。

                この時期なので、もちろん新型コロナウイルスやインフルエンザの対策のお話もさせて頂きました。

                どんな活用法がよいか?

                私は一番てっとりばやく、精油の香りを鼻から、そして成分を肺から、皮膚から吸収できるお風呂がお勧めです。

                そして、人間、裸になって湯舟につかれば、基本緊張してる人はいないはず(多分・・)

                ということは、副交感神経が優位になっているので、リンパ球(白血球)が増えて免疫力は必然的にアップしてるから、

                そのうえ、精油をいれたら効果大になります。

                だからこそ、心地よい香りになるようブレンドすることをお忘れなく。

                 

                今の季節だと、身体を温めるお塩に精油を垂らしていれるのがベストかなと思いますが、最近は循環式のお風呂では入浴剤を禁止しているようなので、確認してご使用くださいませ。

                ちなみに精油は水に溶けないので直接垂らすのか危険です!

                 

                生活

                あと、免疫細胞の白血球が待機しているリンパ節。

                特に疲れたら痛くなる耳下腺あたりにつけてるブレンドオイル。

                免疫刺激作用のラヴィンツァラ、免疫調整作用のユーカリラジアタ、免疫グロブリンを増やすと言われているティートゥリーの3本は10年以上我が家の冬の必需品です。

                 

                 

                 

                 

                そして、もちろんスプレーです。

                抗ウイルス作用のある精油や抗菌作用のある精油に加えて、スプレーを吹くシーンを想像しながら香りを作ってみてください。

                同じ精油を2本選んだとしても最後の1本で全くイメージが変わるのが精油の魅力です。

                 

                卓上だけで学べないのがアロマです。

                 

                でも卓上の勉強があるからこそ、抗ウイルス作用のある精油を選ぶことができるし、禁忌も理解できるのです。

                全てはバランスなんだと思います。

                 

                今日も先日アドバイザー試験に臨み、合格したお二人が反省会?に来てくれました。

                 

                精油をどう使いこなしていくのか?アドバイザーは本当にスタートに立ったところです。

                これからが実践。

                その実践の力をつけるため、毎月ナード勉強会を開催することにしました。

                毎月テーマをもって勉強します。

                2月は「呼吸器系のアロマテラピー」抗菌、抗ウイルスに使える精油、活用法などを勉強、実習します。

                参加費は、3,800円

                こちらは資格習得者のみの受講です。

                2020年12月までの期間限定講座です。

                現在の日程は2月26日(水曜日)9時40分〜11時40分

                ご希望の方は連絡ください。調整します。

                 

                あと、急なのですが

                2月16日(日曜日)13時半〜15時半

                参加費 2,000円

                バラの講習会を行います。

                講師は、無農薬のバラを10年以上育てている向井先生。

                冬はバラの選定や植え替えの時期なのです。

                実際に鉢を持ってきて実習を行います。

                またバラ苗が欲しい、またはバラ苗について学びたい方もご参加OKです。

                会場は、板野の新しい場所になります。

                 

                参加希望の方はぜひご連絡お待ちしています。

                 

                ハーブ&アロマスクール フルフル

                http://fulful.jp

                fulfulherb@yahoo.co.jp

                 

                 

                 


                 

                 

                 

                 


                新型コロナについて

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                  世界に拡大している新型コロナウイルス。

                  マスクも売り切れている非常事態で、本日は、抗感染スプレーを作りに来てくれました。

                   

                  ハーブやアロマで何ができるのか?

                  そんなことを考えてた時に思い出したのが、ハーブの歴史で勉強した14世紀に全ヨーロッパに大発生したペスト。

                  ヨーロッパ全人口の1/3~2/3、約7万人を死に追いやったと推測されているペストは、

                  黒死病とも呼ばれ‘悪魔のなせる仕業’と呼ばれ患者は悲惨な死を遂げました。

                  ただこの時、看護にあたったキリスト教騎士団や修道士たちの中に、奇跡的に助かった者がその後いくら

                  ペスト患者と接触しても二度とこの病に倒れることがなかったことから、「これこそ神のご加護である」と信じ、

                  この「神の加護」を得た者に対してローマ法王が課役や課税を免除したことから、

                  つまり「法王の課税を免れる」という単語が用いられ、それが今の「免疫」という言葉の語源になっているそうです。

                   

                  そう、今この事態に私たちがしなければいけないことは、無駄に人込みの中に行かない、

                  マスクをして飛沫感染を防ぐことももちろん重要だけど、一番大切なことは「免疫力」を高めること。

                   

                  前回のブログでも書いた心地よい香りは免疫力を高めることに繋がるということ。

                   

                  そして、それに加えてハーブの魅力は歴史にも残っています。

                  ペストが大流行したときに、4人の盗賊が、抗菌作用や抗感染作用のあるハーブの漬け込んだ予防薬を振りかけて、

                  家に入って金品を盗んで裁判のかけられたのですが、裁判官が驚いたのは、4人とも羅漢せず、ペストの強力な感染力をはねのけたこと。本来なら火あぶりの刑だったそうですが、彼らが秘密の治療薬を明かすことにより、減刑されたそうです。

                  そして世の中に「四人の盗賊の香水」が広がったのです。

                   

                  ハーブは人類の歴史と共に存在しているもの

                  そして、現代の私たちはそのハーブを凝縮して生まれた精油をうまく活用することができるのです。

                  抗菌作用、抗ウイルス作用 (医薬品のようにウイルスの型によって効果がなくなることも、また耐性ウイルスの発現もない)、免疫調整作用、免疫強壮作用があり、禁忌がなく、使いやすい精油として、ホーウッド、ティートゥリー、ラヴィンツァラ、ユーカリラジアタなどがあげられます。

                   

                  もちろん、ほかにも皮膚刺激はあるけど、強い抗菌作用のある精油もあり、それらをうまくブレンドして活用していくこと

                  その活用法を書くまでたどり着けなかったので次回は今使っていることをお伝えします。

                   

                  植物を日々の暮らしの中に取り入れて、あとは食事、運動、そしてよく笑うでこのウイルスに負けないからだつくりをしましょう。

                   

                  体験レッスン、説明会は随時開催しています。

                   

                  お気軽にお問合せくださいませ。

                   

                  ハーブ&アロマスクール フルフル

                  http://fulful.jp

                  fulfulherb@yahoo.co.jp

                   

                   


                  2月の予定

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                    先日、神戸に行ってきました。

                    今、世間をにぎわせている新型ウイルスの問題もあり、これは抗感染スプレーをつくらねばと精油を選んででブレンドして、マスクに吹きかけて行ってきました!

                    これはインスタやFacebookにアップしています。


                     

                    『抗感染スプレー』


                    ○免疫調整作用 

                    (そして、抗体と言われる免疫グロブリンを増やすと言われています)
                    シナモスマフラグランス
                    ラヴィンツァラ
                    ティートゥリー
                    ○抗菌
                    ホーウッド
                    リトセア
                    ニアウリシネオール
                    ブラックスプルース
                    オレガノ

                    濃度は少し濃い目の3%

                     

                    上記の精油には、皮膚刺激が強い精油や全部持ってないけど・・って人もいると思います。

                    これらすべての精油を入れるのがベストではなくて、実は抗菌作用の強い精油はクローブやシナモンなども上がられます。

                    でも、私がなぜこの精油たちを選んだのか・それは私にとってこのブレンドが心地よいから。

                     

                    ご存知な方も多いはずですが、ウイルスは自分では増殖できません。

                    人に寄生するのですが、みんなが感染するかと言えば、「ノー」

                    その違いは免疫力に関係します。

                     

                    アロマを学ぶとよく出てくるホメオスタシス(恒常性の維持)

                    この維持のために、内分泌系(ホルモン)神経系(自律神経)、免疫系が連携をとっています。

                     

                    視床下部は生命中枢であり自律神経の中枢

                     

                    その自律神経は交感神経と副交感神経がバランスをとって生きている

                     

                    香りを嗅ぐと、その芳香分子は本能と呼ばれる大脳辺縁系へ伝わり、それが自律神経へと影響を与えています

                    すると、手を繋いでいる免疫系や内分泌にも影響を与えることができるのです。

                     

                    何がいいたいかというと、心地よい香りは、大脳辺縁系で快を与え、そのまま自律神経に影響を与えているということ。

                    そして、それは免疫にも効果があるということ

                     

                    それがわかれば、効能だけをみるのではなく、良い香りと心が動くスプレーがなお効果が出るという話。

                    だから、ここで大切なのは、その人にとって心地よいかどうかなのです。

                     

                    私はその人にとって心地よい香り(ブレンド)になることを大切にしていますし、対処療法より芳香療法を軸に選んでもらえるようにアドバイザーを学ぶ人には伝えているつもり

                    ・・つもりというのは、これだけその人にとって心地よい香りが大切ですよと熱く語っても

                    最後は「じゃ〜皮膚弾力作用のある精油で・・

                    とずっこけることは多々あるため^^;

                     

                    当たり前だけど、香りだけの力で免疫力があがるわけでもなく

                    私の年末のようにウイルス性結膜炎になったりするので、免疫力があがるためには、質の良い睡眠、食事は外せないし、

                    必ず手洗い・うがいも必須

                     

                    今回の新型ウイルに関してアロマやハーブでできることをもう少し綴りたいと思いますが、

                    今月のエンジョイはこの免疫力をテーマにしようと考えています。

                     

                    ●2020年2月の予定

                    エンジョイハーブ 2月19日(水曜)13時30分〜15時 参加費 3,000円

                    *畑ワーク     2月11日・23日・24日

                     

                    こちらは畑ワークというか畑掃除のお手伝いに来てくださる方大募集です!

                    場所は板野郡の新しいスペース

                    お時間ある方はよろしくお願いします。

                    また詳細は案内させていただきます。

                     

                    さて、昨日からアドバイザークラスが始まりました。

                    彼女はずっと前から学びたいと思っていたけど、きっかけがつかめずにいたそうです。

                    帰り際に大切なものってその一歩に時間がかかるんですよねという言葉にぞわっ。

                     

                    私もそんなものをひそかに持っています(笑)

                     

                    みなさんも今年はぜひ一歩を踏み出してみてくださいね

                     

                    違う景色をみることができますよっ。

                     

                    体験レッスンは随時行っています。

                    お気軽にお問合くださいませ。

                     

                     

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                    今年もよろしくお願いします

                    0
                      かなり、遅くなりましたが、あけましておめでとうございます
                      年末に生まれて初めてウィルス性結膜炎となり、あれだけ嫌がってた掃除をせずに迎えた2020年

                      願いは叶うことを体験し、お正月は珍しく家族4人揃ってのお正月は、のんびりと過ごさせていただきました。
                      そして、年始は徳島駅伝の板野郡の選手として走る息子の応援に目を腫らしたまま大声で叫ぶ母
                      喜びと悔しさと両方味わった記録となりましたが、これがまた来年走る原動力になったという成長したなと思った息子も本日は成人式!
                      子育てもそろそろ終わりとなります

                      さて、皆さんは2020年の抱負は考えましたか?
                      わたしは何を言っても、今年の目標は、健康一番!
                      オリンピックイヤーでもあるし、身体を鍛えるにしました笑
                      心と体は繋がってるけど、私はどうも身体の声を無視してる気がします(^^;;
                      今年はお酒もほどほどにもっともっと身体を大切にしよう

                      そして、少しずつリフォームが進んでいる新しい場所でハーブ畑や、ハーブガーデンもつくります。
                      ぜひ皆様にご協力頂ければ幸いです

                      とってもお正月休みが長かったフルフルですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします

                      仕事始めは、いつもお世話になっているファインリファインさんのプチギフトでした

                      わたしはやっぱりブレンドを考えるのが好きなんだなぁとつくづく…
                      楽しい作業でした!
                      いつもありがとうございます

                      ハーブ&アロマスクール フルフル http://fulful.jp fulfulherb@yahoo.co.jp


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