昨日は出張講座

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    昨日は、介護労働安定センター様からご依頼頂き、「介護の現場で役立つ ハンドケア」の講師をさせて頂きました。

     

    看板を見て、「うむ?」

    アロマもハーブもない・・

    アセアセアセアセアセアセ

     

    もちろんですが、アロマとハーブを使ったハンドケアをお伝えしました(笑)

     

    今回参加頂いた介護職員の皆様は、施設で積極的にハンドケアを導入していたり、

    今後導入しようと考えていらっしゃる施設の方達でしたので、お伝えする側も充実した時間でした。

    ご参加頂いた皆様、そしてお手伝い頂いた生徒さん達、ありがとうございました♡


    ………

     

     

    私が伝えているナード・アロマテラピー協会は精油に含まれる成分を学びますが、薬ではありません。

     

     

    ただし、薬の代わりではないけど、薬のような効果になることは幾度も経験しています。

    じゃあ、「アロマって何やねん?!」

    少しもどかしいかもしれないのですが、、、

    私が思うアロマテラピーは自然の再現。

    自然とかけ離れた暮らしをしている、現代の私たちへの自然からのメッセージ。

     

     

    そして、自分の体の声を聴くためのツールでもあります。

     

     

    少し忙しすぎて、、疲れたなぁと思うとき。

    どんなことを体にしてあげるといいんだろぅ?

     

    自然がいっぱいの場所へ行くことができればベスト。

    でも、行くことができない。

    そんなときがアロマの出番だと思うのです。

    そして心と体は繋がっているので、

    例えば、肩こりの場合、薬なら筋肉弛緩作用のあるクリームが処方されるのかもしれないけど、

    アロマだと、デスクワークだから?昨日緊張したから?冷えてる?と自分の体に聴くことから精油を選ぶことができる。

    緊張からくる肩こりならリラックス作用の精油と筋肉弛緩作用のある精油、冷えからくるなら・・血液流動促進作用。

    そこに自分の好きな香りをプラスして私だけのブレンドオイルでマッサージする。

     

    私たちは、自然の一部。

    そのことをすっかり忘れている私たち。

    20世紀になって誕生したアロマテラピーは意味があるのですね。

     

    ただし、アロマはあくまで植物療法の一部であることもお忘れなく。

    梅雨時期は、ハーブを収穫して、部屋に干すだけで湿気と共にハーブが香り、心地よい気分になりますよ♪

    さて、7月23日日曜のイベントは、ワクワクな内容になってきましたよ
    詳細は近日中。お楽しみに〜

    そして、本日、生徒さん達が開催してる「小さな薬草市場」が鳴門であります。
    よかったら足を運んでくださいませ。

    「小さな薬草市場」

     

     

    ハーブ&アロマスクール フルフル

    徳島県板野郡藍住町住吉

    http://fulful.jp
    fulfulherb@yahoo.co.jp

     

     

     


    エンジョイハーブレッスン

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      長野のお話ではなくて、昨日、夏至の日のエンジョイハーブレッスンは、キャンドルを灯しながらのレッスン。

      もちろん、土産話に花が咲きました♪

       

      そして、内容は変更して「アンチエイジングのためのコスメ作り」

      ローションと美容液を作りました!

       

       

      そして、山梨の農場で収穫したとっても良い香りのカモミールを、エリ子先生の「八ヶ岳の食卓」のレシピから、ババロアに。アンチエイジングにお勧めのハーブを刻んでオリーブオイルで炒めたトマトの一品も試食していただきました?



      よく笑ったまさに、エンジョイハーブレッスンでしたね。

       

       


      参加頂いたみなさま、ありがとうございました。

       

       

      来月は7月19日(水曜日)13時半〜15時を予定しています。

       

      内容は、「オリジナルコーディアル作り」予定は未定(笑)


      さて、先日の新聞に「知ろう防ごう認知症」の市民講座が載ってましたね。
      その中に、精油を使って認知症の効果を発表された浦上教授が講演をされるそうです。
      滅多とない機会なので聴講しようと思っています。もし、お時間ある方はご一緒しませんか?
      申し込みは6月28日までになってますので、お早めに〜。
      https://www.topics.or.jp/event/?p=3962

      昨日の夏至の日のキャンドルナイトは、すごいタイミングでお風呂の電気が切れるという素晴らしい演出(笑)と共に、チャイで有名らカルダモンの種子の精油とキャンドルでお風呂へ…


      カルダモンの精油は、あまりメジャーではないのですが、1.8シネオールを含んだスッキリの中に、エステルの甘みがある、私にとってはハッピーを呼んでくる香り。

      消化器系、呼吸器系、そしてリラックス効果も期待できます。

      そして、‘わたしはわたし‘という種子なので、自分の可能性を信頼したい人にはオススメの精油かもしれませんネ!
      プラナロムでも販売してます。 ぜひお試しくださいネ。
      5ミリ 3400円


      最近、立て続けに、ブログ読んでます!と声をいただきました。読んでくれてる人がいてる聞くと俄然やる気になる単細胞人間なので、ちょっと頑張ってみようかと思っていますが、何故飽き性でもあるので、どこまで続くのであろうか?
      まぁ、期待せず、覗きにきてくださいませ。

      ハーブ&アロマスクール フルフル
      徳島県板野郡藍住町住吉
      https://fulful.jp
      fulfulherb@yahoo.co.jp


      山梨の農場研修 報告

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        金曜日に夜行バスに乗り込み、山梨にあるナード・アロマテラピー協会の農場研修〜長野の旅へ行ってきました!

        ナード・アロマテラピー協会は2004年から蒸留実習をスタート。

        考えれば、私は違うアロマの協会の資格を持っていたにもかかわらず、ナードの資格をとった理由は、

        精油の成分を分析していることはもちろんですが、実際に生きた芳香植物に触れることの大切さをそのときから伝えていたからです。そうとはいえ、なかなか遠い山梨県。5年ぶりの農場研修となりました。

        みんなと合流して、いざ山梨へ。

        ありがたいことに天候にも恵まれ(恵まれすぎでした)、最盛期は過ぎたといえ、バラの収穫をしてきました♪

        見渡す限り、バラ・バラ・バラ。

        農場には約6千本のバラが無農薬で栽培されています。

        それを蒸留するのですが、100kg で精油はたったの1〜2ミリ。

        そりゃ、お値段高いのがわかりますね。

        ちなみに、ローズウォーターはこのローズたちを蒸留しています

        (私たちが行ったときは今期の蒸留するためのローズの収穫は終えていました)

        実際にローズの蒸留を実際に見学して(とはいえ、品質上中身はみることはできませんでしたが、採れたてほやほやのローズ精油やローズウォータは少し見せて頂きました)

        そして、午後からは、1年間の農場の様子。なぜ国内分析をする必要があるのか?

        ラベンダーの香りクイズ。(フルフルチーム、全員外れる泣き)やばい沈

        美味しいローズジャムの試食や、フレッシュハーブティを頂きながらクラフト作りなど盛りだくさんの研修となりました。

        また、スタッフの皆様のおもてなしにも感動しました。

        楽しい実習を終え、そのまま帰路につく方、お仕事へ行く人。

        残りの私たちは、その足で長野へ向かいました。

        もちろん、目的は、ハーバルノートシンプルズです。

        そこでのお話はまた次回。

        久しぶりに研修を終えて、肌で感じることの大切さを実感しました。

        そして、私自身、原点に立ち返る旅となりました。

        明日は、一年で一番長い日、夏至ですね。

        ちょっと雨模様のようですが、香りをくゆらせ、皆さんの今年後半のビジョンを明確にしたり、

        その後にくる新月に向けて夢を描いてみてはいかがでしょう。

        お勧めは、誰のものでもない、自分の可能性を含んでいる種子のオイル。

        さぁ、みなさん、どんな精油がありますか?

        ハーブ&アロマスクール フルフル

        徳島県板野郡藍住町住吉

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        暑い日

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          続けるというタイトルなのに、、続けられない・・私です・・・

          さて、ここ数日、寒暖差が激しくてちょっと身体がついていけてません(T_T)

           

          そんなとき、どんなハーブティが飲みたいですか?

          今年販売を始めた水出しハーブティーもお勧めですが、

          私の場合は、水出しハーブティーの「BEAUTIFUL」にハチミツを入れてホットにして飲んでいます。

          冷めても渋みもでないので、、一日ポットに入れてごくごくと一日のお供。

           

          ハイビスカスとローズヒップのフルフルではスマイルというブレンドハーブティがあるのですが、

          私にとって元気になれるファーストチョイスのブレンド。

          そのスマイルを少しアレンジして、もっと美容を意識して、そして徳島産のオレンジを入れて誕生したのが、

          「ビューティフル」

           

           

          tea
           

          ・水出しハーブティー

          「BEAUTIFUL」

          ルビー色に輝くビューティフルは徳島でとれた無農薬みかんと抗酸化や美容かかせないハーブ達をブレンドした

          ほどよい酸味のハーブティー (ローズヒップ、ハイビスカス、ルイボス、ローズ、オレンジ )

           

          「WONDERFUL」

          透きとおるブルーが爽やかなワンダフルは木頭でとれた無農薬ユズと胃腸を元気にするハーブ達をブレンドした
          スッキリ飲めるハーブティー (レモングラス、チョウマメ、ペパーミント、レモンバーベナ、ユズ)

           

          約400ml程度の水に4〜5時間程度冷蔵庫に入れて飲んでください。

           三個入り 各500円

           

          こちらは現在はfrelu 〜ふれる〜さんで販売中です。

          もちろん、フルフルでも販売しています。

           

          さて、本日の夜、生徒さん達と久しぶりの夜行バスで5年ぶりに農場研修へ行ってきます!

           

          楽しんできます♪

           

          そして、また報告しますね。

          きっと。。たぶん。。

           

          今週は梅雨らしくなく天気も良いし、ハーブを育ててる方はどんどん収穫して、乾燥しましょう♪

           

          ハーブ&アロマスクール フルフル

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          続ける

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            昨日は、午前中JAMHA認定ハーバルセラピスト講座でした。

            天気も良いし、野外授業へと途中で畑に移動。

            エルダーフラワー、セントジューンズワート、ブラックマロウやオレガノ、ゼラニウム、ネトル、そしてアーティチョークをみて、収穫もしましたよっ。

            生徒さんの中にフランスで半年お料理の勉強をしてきた人がいて食べ方も教えてもらいました♪

             

            午後からは、明日に迫ったナード・インストラクター二次対策の勉強会でした。

            お忙しい中、ご協力頂いた皆さんありがとうございました!

             

            最後は本当に上手に喋れてました。

            明日の幸運を祈ります♪

             

            そして、思い出したのです。

            私がインストラクターに合格したのが、2007年の冬。

            そうなのです、あれから10年の月日が流れておりました汗

            ここまで続けることができるのは来てくださる生徒さんがいるからですね。感謝です!

            「何のために生きてるんだろう?」と自分の人生を模索していた38歳の私に教えてあげたいもんです。

             

            そして何事も続けることは、大切ですねー

            アロマの資格を取っただけでなく、使ってみましょう。

             

             

             

             

             

             


            難しい事をしなくても、キャップを開けて香りを吸い込んでみてください。

            瞬時に心を変化させてくれるのが、精油の力です。

             

             

             

             

             

            ハーブ&アロマスクール フルフル

             

             

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            6月の予定

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              今日から水無月

              6月なのになぜに水が無い・・というのか?

              旧暦では、田に水を引く月だからなんだとか。

              6月と言えば、梅雨、そしてむくみ。。を連想させるのは歳のせい?

              一昔まえの私ならジューンブライドしか思い浮かばなかったハズでした汗

               

              さて、6月の予定です♪

               

              6月4日(日)14時〜 

              ナード・インストラクター二次対策の練習を行います。聴講して頂ける方がいらっしゃいましたら

              ご参加おねがいします。

               

              6月21日(水)13時半〜15時 満席

              エンジョイハーブ 夏至の日なのでキャンドルを作る予定でしたが、最近知り合ったキャンドルの先生に伝授してもらおうと思っていますが、日程が合わないため、それは改めて開催することにして、この日は、簡単キッチンハーブと目的別オイル作りに変更させて頂きます。

              ご参加予定の皆様、どうぞよろしくおねがいします。

               

              今月は久しぶりに山梨の農場研修へ行ってきます!

              梅雨だね・・梅雨。

              まぁ、晴れ女が発揮できるように願っておきます。

               

              最後に徳島のフルーツをいれた水出しハーブティーを本格的に販売します!

              そしてありがたいことに、徳島のナチュラル雑貨とbotanicalの店 freluさんに置かせて頂いています。

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              ぜひ、お立ち寄りくださいませ。

               

              7月23日(日)久しぶりにフルフルの生徒さん達と楽しいことをしようと計画中です。

              ぜひ、空けといてくださいね。

               

              内容はこれから作る。。いつものことです。

               

              今月は更新をガンバロー!!(自分に言う)

               

              ハーブ&アロマスクール フルフル

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              エンジョイハーブ

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                毎日があっという間に過ぎる今日この頃です。
                と、言い訳をしてこちらのブログの更新が一番遅いのですが、先週ブログをアップしたつもりが出来ていませんでしたDocomo_kao20Docomo_kao20Docomo_kao20

                 

                5月23日の記事

                 

                SNSはなにげに更新しています。

                 

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                そんな感じご機嫌良く生きています。

                 

                先週のエンジョイハーブでは、畑でハーブを収穫しました。

                 

                 

                そしてエルダーフラワーでコーディアルを作りました♪

                 

                 

                また、先週末は、フラワーガーデン ミモザさんで、「キッチンハーブ活用法〜栽培編〜」を開催しました。

                実習ではミモザのオーナーさんから栽培法を伝授。ハーブの寄せ植えをしたあと、フレッシュハーブを使ったドレッシングを作り「ニース風サラダ」を試食して頂きました。

                お越し頂いた皆様、そして主催してくださったミモザさんありがとうございました!


                 

                 

                ハーブのある暮らしは心を穏やかにしてくれますね。

                 

                 

                 

                 

                 

                そんな提案をしているエンジョイハーブは、6月21日夏至の日 キャンドル作りを開催します!

                夏至なので少し楽しいものにしたいなぁと思っています。

                お楽しみに〜

                 

                では、23日のブログに掲載していた6月4日14時〜ナード・インストラクター2次対策を行います。

                 

                お時間ある方は聴講にお越しください。

                ご協力お願いいたします。

                 

                 


                ハーブ&アロマスクール フルフル
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                自然の中へ

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                  先週は、木頭へ「ユズの新芽の収穫&蒸留体験会」、そして週末は上勝のパンゲアフィールドさんで「かみかつフィトンチッド」

                  楽しい1週間を過ごさせて頂きました!

                  参加頂いた皆様、そして関係者の皆様、本当にありがとうございました♪

                  自然の中はサイコーですね。

                  よが

                  そして、徳島は何にもないけど、いや無いと思っていたけど、海・山・川と全てがあることにこの年齢がきて気づきました。

                  ぜひ、新緑の季節、自然の中へ足を運んでくださいね。


                  1

                  ハーブ1
                  ハーブ

                  さて上勝での1日リトリートでは嬉しいことに旦那さんと一緒に参加してくださった方が3組。

                  素敵な光景でした手そしてロケーションも素晴らしい。主催のパンゲアフィールドさんのお気遣いも素晴らしく、岩のうえでマットをひかずにすみましたDocomo_kao12

                  自然の中で、ヨガをして、美味しいご飯を頂き、アロマのクラフト作り、そして最後は温泉。。。
                  最高の日帰りリトリート!
                  私は午前中に完全に参加者と勘違いをしてカチンコチンの身体でヨガをして、ポールスターさんで美味しいランチを頂き、

                  緩みすぎて、ドレスに着替えないまま、アロマのクラフト講座をさせて頂きました(笑)
                  まずは、上勝の野草の話、そしてハーブの話からアロマへと続き、自分だけの虫除けスプレーと手ごね石けん作り。
                  半分目がつぶれてそうな人もいらっしゃいましたが、最後の石けんはお子様のように楽しんでくださっていました♪
                  自然の中で講座が出来るなんて幸せハートですが、身体はお察しの通り筋肉痛でございます・・・

                  <お願い>

                  6月4日14時〜16時(予定)

                  ナード・インストラクター二次対策の練習会があります。

                  お時間ある方はぜひ聴講生としてご参加くださいますようお願いします。



                  ハーブ&アロマスクール フルフル
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                  バラのある暮らし

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                    またまたお久しぶりのブログとなりました。

                    今年のゴールデンウィークは、お仕事も遊びも充実していました。

                    昨日は、カモミールもさることながら、エルダーフラワーを収穫してコーディアルを作りましたよ!

                    eruda-

                    そして、久しぶりにワクワクしたのが海陽町にオープンした「In Between Blues」

                    海がキレイで、波の音を聞きながら藍染めができる空間は、非日常でリフレッシュさせて頂きました。

                    そして、なんと、二藍のハーブティーのイベントをさせて頂く予定になりました♪

                    藍のおかげで、いろんな人と繋がり、ありがたいことですヤッタv

                    さて、今年は小さな花壇がバラいっぱいになっています

                    なので、毎朝、花壇に出るのが楽しみ。

                    でも、やはり虫にやられることもあり、、今朝、バラの手入れをどうしたらいいんだろう?と考えていたら、ハーバルセラピストの説明会に参加してくださった方が20年無農薬でバラを育てている人でしたDocomo102

                    最近、時間が経つのも早いけど、願いを叶えてくれるスピードもマッハです



                    さて、説明会よりもバラの手入れのお話が長くて・・失礼しましたが、11月の試験に向けて頑張りましょう♪


                    山暮らしを望んでいたわたしですが、今はここで、なんちゃってローズのある暮らしを楽しむことにしました。

                    でも嬉しいことに今週は、木頭に上勝へと、徳島の山へ行きます!
                    これくらいがちょうど良いのでしょうね。
                    今日は、久しぶりのつれづれでした。
                    みなさんのところも、ハーブがすくすく育ってますよね?
                    いろんな活用法を試してみてくださいね。

                    まずはやっぱハーブティーですね。
                    フレッシュは、むっちゃ美味しいですよ
                    ハーブ&アロマスクール フルフル
                    fulfulherb@yahoo.co.jp

                    5月の予定

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                      楽しいゴールデンウィークの始まりですね〜

                      フルフルは、プライベートレッスンがほとんどなので、お休みがないのですが、唯一楽しみなのが、

                      植物の生長。その中でも今年はたくさんのバラが咲きそうです♪


                      そして、もちろん山をみても新緑でワクワクしますね。

                      昨日、つるぎ町を案内してもらっていたのですが、菜の花畑や茶畑(そういえば昨日は茶摘みの日だったんだとか・・)

                      自然の中でワクワクなワークショップを企画計画中です。

                      お待ちくださいませ。

                      そしてもうひとつ、いつもお世話になっている木頭の黄金の村さんより、ゆずの新芽の蒸留をする情報が入りました!

                      以前は募集をせずじまいでしたが、もしタイミング合う方がいらっしゃいましたら、ご一緒しませんか?

                      タイミング合えば花も収穫できるとか!まさにネロリの世界でございます?

                      ただ、自然相手なので、期間がかなり限定されて急遽のご案内となりました。

                      5月18日(木曜日)を予定しています。

                      「木頭で新芽蒸留体験をしよう♪」

                      日程:5月18日(木曜日)

                      時間:11時〜15時(予定)

                      集合時間:藍住町プール跡地 8時30分

                           徳島市内(徳島マルナカ)9時

                      藍住から2時間半ほどかかります。帰りは交通渋滞などにより若干遅れることがありますので、ご了承くださいませ。

                      参加費:3,500円(蒸留したハーブウォーター、クラフト作成代)

                      昼食は近くのケンズギャラリーさんを予定しています。(各自)

                      定員:4名

                      詳細はお問い合わせください。

                      一応、私の車で行く予定ですので、定員を4名としていますが、車を出して頂ける方がいらっしゃるようでしたら、

                      定員を増員させていただきます。

                      「かみかつフィトンチッド」

                      日程:5月21日(日曜日)

                      時間:10:00〜15:00

                      会場:上勝町バンゲアフィールド

                      ヨガとアロマのコラボワークショップにランチや温泉チケットもついてくるお得な1日ツアーです♪

                      詳細は、バンゲアフィールドさんへお願いします。


                      5月エンジョイハーブ

                      ハーブが元気な季節です。
                      畑もカモミールが咲き始めました!
                      天気よければ久しぶりに畑で開催しようと思っています。
                      カモミールを収穫したり、その他活用法を学びお持ち帰り頂きます(^^)
                      5月14日日曜日13時半〜15時

                      5月24日水曜日13時半〜15時

                      参加費 3,000円
                      会場 お申し込み頂いた方に案内します(藍住町)


                      プライベートレッスンは個別で対応します。
                      お気軽にお問い合わせくださいませ。
                      http://fulful.jp
                      fulfulherb@yahoo.co.jp


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