昨日の石鹸講座

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    昨日は、ナチュレさんで手作り石鹸講座でした。 台風を心配していましたが、無事開催することができました! 今回は、基本の石鹸講座 20代の皆様は、なんとカッターを使ったことがないとのこと(@_@)
    なんてこった。


    なんだか皆様が宇宙人に見えました。いや、昭和女、ついにおばあちゃんの域に達してしまったのかも(>人<;)
    みんな、講師よりも慎重に1g、1℃を大切に作ってくれました。
    参加頂きありがとうございました。
    無事、カットできたかなー?

    さて、次回は8月25日 フルーツのキウイを入れた石鹸作ります!
    ?13時〜、?16時〜。各3名。
    参加費 3500円
    そしてナチュレさんでは、プラナロムのブレンドオイルがラインナップしています。私も香ったことがないオイルなどがあり楽しませて頂きました。


    そして、オーナー なおこさんは、先月高得点でナード・アドバイザーになっていますので、色々相談にのってもらってくださいね。
    現在看板犬 メイちゃんのお友達、空くんがお出迎えしてくれますよ。

    むっちゃカメラ目線の彼は可愛い(^^)

    さて、7月も明日で終わりですね〜。 この勢いであっという間に年末だったりするんだろうね(^_^;) 8月の予定は、1日にお知らせします ハーブ&アロマ体験レッスン、コース説明会は随時開催していますのでお気軽にお問い合わせくださいませ
    ハーブ&アロマスクール フルフル http://fulful.jp fulfulherb@yahoo.co.jp

    満月の日

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      今日は満月

      そして、先月から思い付きで始めた満月植物の会

      今日は、以前から案内していたアカシックリーダー まりこさんとのコラボワークでした。

      朝一で、畑に行って、畑で一番元気なエキナセアを収穫。私よりも早くから畑の草抜きしてくれていた生徒さんに感謝といいつつ、さっさと帰って資料をつくる。(すんまへん)



      はい、いつものギリギリ、いや、満月の朝に咲いている花にすると決めていたからと言い訳しながら

      まずは、エキナセアのハーブティーを飲んで感じてもらう

      その後は、まりこさに誘導してもらいながら、アカシックリーディング

      いつも感じることはしていたんだけど、なるへそ!とたくさん勉強になりました

      そして、面白かったのは、最後にシェアをしたんだけど、いろんな感じたことがあったこと。

      まりこさんも書いてたけど、これぞ「みんなちがってみんないい」

      色で見える人、言葉で降りてくる人

      私は、質感(笑)

      手で感じました

      最後はみんなでエキナセアを入れたハーブティーをブレンドしてお持ち帰り!

      参加頂いた皆様、ありがとうございました。

      そして、まりこさんお世話になりました。

      午後からは、アロマティコタロットレッスンがスタート


      今回も香川県からご参加くださいました。

      (もう香川で教室しようか?と思うくらい・・ありがたいもんです笑)


      こちらは、フルフルの隠れ講座で、言われて開講しています(^▽^;)

      アロマとタロットの融合を学びながら、自分を知る

      みんなの変化が楽しみです。

      そんなわけで、今日は満月のちからを借りて、成分や効能だけでなく、エネルギーとしてハーブ、アロマの魅力を伝えることができました!

      楽しかった(^^)/

      参加頂いた皆様、そしてアカシックリーダー まりこさん、ありがとうございました。

      現在、台風が近づいてるんですよね。皆様、気をつけてお過ごしください。

      そして、明日のナチュレさんの石けん講座は16時〜のみ開催予定ですが、台風の動きによっては変更させていただくかもしれません。ご了承くださいませ。

      そうこうしていたら、もう8月ですね。

      次回、満月植物の会は、開催予定ですが、まだ詳細は決めていません。
      もう少ししたら案内できるかと思うので、もうしばらくお待ちくださいませ

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      独立記念日

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        昨日は、マヤ暦でいう「時間をはずした日」

        15年前にフェイシャルサロンとして自宅サロンをオープンした日。

        そう私の独立記念日

        いろんな変容を経て現在のフルフルがあるのですが、あの時に好きなことで生きる!と決めて訳も分からず行動したこと、そして後悔したことなど・・

        とっても懐かしい思い出ですが、あの時の行動があったから、違う世界が見えて、いろんな人に出逢えたと思うと、失敗はないし、行動することがいかに大切かと思います。

        年齢てきにも守りにはいってきているフルフルですが、獅子座の女です。

        ウフフ

        さて、そんな昨日は、日曜日にカワカミさんでいただいたティートゥリーの葉っぱを蒸留し、午後からはナードの勉強会を開催しました!

        勉強会のテーマは「美白」

        シミ・くすみの原因を学び、それに対応するアロマやハーブを学びました。

        成分を学び、そして効能を知り、香りを確かめる


        メディカルといえど、大切なのは、心ときめくものであること。

        今回ケンソーさんから発売になったキャロットオイルを紹介させていただきました。

        きっとこころときめく美容液になったハズ


        そして、外側だけではホリスティックではありません。

        もちろん、内面のケアとして、抗酸化力のあるハーブティーの紹介、そしてたまに会って近況報告や自分のうちにあるものを語ることも大切なケア。

        勉強会の役割でもあります。

        ちなみに、この美白の講座はリクエストをいただいていますので、8月に再度開催予定です。

        もし、参加したい方がいらっしゃいましたら、ご一報くださいませ。

        ただし、こちらは、フルフルの卒業生でなくてもOkですが、ナード・アドバイザー以上の資格をお持ちのかたに限らせていただきます。

        あと、前回もどこかに書きましたが、ナチュラルビューティとして、コスメ講座を開催する予定ですので、一般の方はこちらをご検討くださいませ。

        さて、いよいよ今週末になりました、植物リーディンング


        https://www.facebook.com/HealingroomNakaima/posts/2081433345508743

        昨日、まりこさんがどんなことをするのかブログに書いてくださっています。

        ぜひ、ご一読くださいませ。

        〇満月の植物会〜植物リーディング〜

         28日(土)10時30分〜12時30分

         場所:フルフル

         参加費:3,500円

         こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります

         詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791

        〇アロマティコタロットレッスン

         28日(土)14時〜16時

         場所:フルフル

         参加費:5,000円

         詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783

         

        〇初めての手作り石鹸つくり

         29日(日) 

         1.13時〜15時 

         2.16時〜18時(満席)

         場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82

         参加費:3,500円

         持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル

         *次回は8月25日(土)キウイの予定です

        お問合せ・お申込み

        ハーブ&アロマスクール フルフル

        板野郡藍住町住吉字若宮(自宅教室のためお申込みの際詳しい住所をお伝えさせていただきます)

        http://fulful.jp

        fulfulherb@yahoo.co.jp


        植物リーディング

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          今日は藍の日ですね





          3年前くらいに、藍の魅力がようやくわかるようになって、私ができる藍を表現できることは何だろう?と考えて作ったのが、二藍のハーブティー


          世間でも、ケーキやお菓子と食藍が広がっています

          とっても嬉しいことですが、私はあくまで植物の一つとしての藍として、これからも藍との関わることができれば嬉しいです。

          そして、きっとそれぞれの地域で、その土地ならではの植物を生かす方法が広がってるんですよね。

          それはとっても素敵なこと


          ただ徳島県に暮らす者としては、地域おこしの一環としてや、オリンピックで広がるだけでなく、日々の暮らしの中で、もっともっと植物が身近なものになってほしいと思っています

          もちろん、私もまだまだそこにある植物を雑草扱いしたりして、まだまだ修行が足りないのですがf^_^;

          7月28日の満月に開催する「植物リーディング」では植物が私たちに伝えているメッセージを読み解く方法を教えてくれます。
          もちろん、必要な植物を感じる力も身につけましょう

          まだまだ空きがありますので、興味のある方はぜひご参加くださいませ


          そして、昨日アップした石鎚山クロモジの精油もまだ注文受け付けています!

          以下


          生徒さんのお友達が暮らしているところも被災地となり、義援金やアロマトリートメントのボランティアできる方を呼び掛けています。私も何かできればと思うのですが、愛媛の石鎚山で作られたクロモジの精油を購入することも支援に繋がると聞いたので、ぜひ石鎚山クロモジを購入してくださる方を募ります!

          昨日、ヒノキのブロックにクロモジ精油を垂らしたものをいただきましたが、シネオールの香りと、リナロールの香りですっきりした中に少し甘い香りがして、気持ち良いです


          この猛暑の気分転換スプレーにもおすすめです。

          (レシピなどはお伝えさせて頂きます)

          それと松山大学ではインフルエンザ予防効果が見られたと発表もされたそうです。


          2ml 2600円になりますが、購入希望の方はフルフルまで連絡ください。
          ご協力いただければ幸いです。





          ハーブ&アロマスクール フルフル
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          フルフル遠足

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            昨日は、愛媛県今治市のハーバルハウスカワカミさんへ遠足に行ってきました!

            参加頂いたみなさま、そしてハーバルハウスカワカミさん、ありがとうございました。

            初めて伺ったハーバルハウスカワカミさんは、私がハーブを学びだした17年前くらいに学びに伺っていた榊田千佳子先生とも交流がある方で、30年もハーブを栽培されているそうです。





            今回は、樹齢30年のユーカリの木の下で、愛媛のナード・インストラクターさん2名に現在受講中の生徒さん、香川・徳島の生徒さんたちとオマーンのフランキンセンスの蒸留体験をしました。

            気持ち良い香りの中で、ユキノシタの浸出油作り、その後はバタフライピーのカルピスをいただきました。

            すべてアンチエイジング(-_-;)

            きっと私のためにカワカミさんがレシピを考えてくれたんだと思います(;^ω^)


            もちろん、バタフライピーの苗やモヒートに使われてると言われるミント、カルダモンの苗なども購入(^^)

            その後は、みんなと近くのカフェでランチをして、その後、産直市でオレンジジュースを買って帰ってきました。


            久しぶり会ったみんなも元気そうで、初めましての方同士も、植物が繋げてくれる輪。暑かったけど、みんな仲良く楽しい時間でした。


            そして、この仕事をしていて良かったと改めて感じた時間でした(^^)

            ありがとー、みんな!

            ただ、愛媛と言えば、先日の被災でまだまだ大変な状況のようです。

            生徒さんのお友達が暮らしているところも被災地となり、義援金やアロマトリートメントのボランティアできる方を呼び掛けています。私も何かできればと思うのですが、愛媛の石鎚山で作られたクロモジの精油を購入することも支援に繋がると聞いたので、ぜひ石鎚山クロモジを購入してくださる方を募ります!

            昨日、ヒノキのブロックにクロモジ精油を垂らしたものをいただきましたが、シネオールの香りと、リナロールの香りですっきりした中に少し甘い香りがして、気持ち良いです


            この猛暑の気分転換スプレーにもおすすめです。

            (レシピなどはお伝えさせて頂きます)

            それと松山大学ではインフルエンザ予防効果が見られたと発表もされたそうです。


            2ml 2600円になりますが、購入希望の方はフルフルまで連絡ください。
            ご協力いただければ幸いです。





            ハーブ&アロマスクール フルフル
            http://fulful.jp
            fulfulherb@yahoo.jp


            The Herbal Medicine Box

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              昨日も暑い一日でしたね。
              お昼からの教室はどうなのか?と思われがちなのですが、現在フルフルはまたまた場所を移動して、二階になって、実はお昼からがまだ涼しいのでございます
              なので、「安心してください。午後からは」( ^ω^ )
              さて講座は、早くも5回目。
              昨日は植物の活用法。
              植物には、精油、ハーブウォーター、フラワーエッセンスと色んな顔があり、必要な時に使える技の提案として紹介させていただきました!

              本当に植物は奥深い

              先日、ある方のブログを読んで納得した言葉。

              やりたいことをやっていくと好きになる。そして、その好きをまたやりたくなる。そうやって好きに気づく

              好きなことを探すのって、とっても簡単そうなんだけど、わからないって人も多い。
              だから、とりあえず、気になったもの、やってみたいことはやってみよ!



              この言葉は、生前父が私に言ってた言葉でもあります…

              生きてた時は家族に迷惑もかけまくったけど、今思えばとっても自分に正直に生きてたんだと思う
              なので、私もそろそろやってみます(笑)

              と、何度言ってんだか(-_-;)



              こう見えて、行動力がなかったりするフルフルでした


              さあ、今日も行きたかったところへ行ってきます!

              嬉しいかな、愛媛の卒業生、受講生、そして香川から、徳島からと集合
              暑いけど、楽しみ

              皆さんも、熱中症などにならないよう気をつけてお過ごしください

              7月募集中の講座

              終了〇満席 エンジョイハーブ〜畑で収穫してバジルを活用しよう〜

               18日(水)13時半〜15時

               場所:フルフル

               参加費:3,000円

              〇Herbal Medicine Box  

               21日(土)14時〜16時

               場所:フルフル

              〇満席フルフル遠足〜ハーブ園で蒸留体験 <募集終了>

               22日(日)

               場所:ハーバルハウス カワカミ(愛媛県今治)

               参加費:実費

               こちらは、フルフル卒業生、受講生のみの募集とさせていただきます

               藍住町役場 駐車場に集合して乗り合わせをします

              〇満月の植物会〜植物リーディング〜

               28日(土)10時30分〜12時30分

               場所:フルフル

               参加費:3,500円

               こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります

               詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791

              〇アロマティコタロットレッスン

               28日(土)14時〜16時

               場所:フルフル

               参加費:5,000円

               詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783

               

              〇初めての手作り石鹸つくり

               29日(日) 

               1.13時〜15時 

               2.16時〜18時(満席)

               場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82

               参加費:3,500円

               持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル

               *次回は8月25日(土)キウイの予定です

              お問合せ・お申込み

              ハーブ&アロマスクール フルフル

              板野郡藍住町住吉字若宮(自宅教室のためお申込みの際詳しい住所をお伝えさせていただきます)

              http://fulful.jp

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              エンジョイハーブ

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                昨日は、エンジョイハーブレッスンでした。

                ニュースを見たら、今年最高の暑さとなったというのに、帰りに畑へも移動して、、、

                お疲れ様でした!

                昨日は、バジルの会

                今回は、遥々高松から参加頂いたりで、少し気合いを入れすぎて作った試作がほぼ失敗(;_;)



                まぁ、そんな日もあるよと、私が言っていいのだろうか???

                さて、来月はナチュレさんでも開催予定の「本格派手作り石鹸」です。

                キウイを入れたおいしそうな石けんだけど、美白などの効果が期待できちゃいます

                8月22日(水曜日) 13時30分〜15時 持参物:牛乳パック・手袋・マスク・お持ち帰り用タオル

                7月募集中の講座

                〇Herbal Medicine Box  

                 21日(土)14時〜16時

                 場所:フルフル

                〇満席フルフル遠足〜ハーブ園で蒸留体験 <募集終了>

                 22日(日)時間は調整中

                 場所:ハーバルハウス カワカミ(愛媛県今治)

                 参加費:実費

                 こちらは、フルフル卒業生、受講生のみの募集とさせていただきます

                 藍住町役場 駐車場に集合して乗り合わせをします

                〇ハーブ&アロマ勉強会 テーマ「美白」

                 日時:25日(水)14時〜15時半

                 場所:フルフル

                 参加費:2,500円 実習込み

                 こちらは、ナード資格習得者・JAMHA認定ハーバルセラピストさんなどを対象にしたスキルアップレッスンです

                 美白のコスメ作りのワークショップは8月に開催します!

                 

                〇満月の植物会〜植物リーディング〜

                 28日(土)10時30分〜12時30分

                 場所:フルフル

                 参加費:3,500円

                 こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります

                 詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791

                〇アロマティコタロットレッスン

                 28日(土)14時〜16時

                 場所:フルフル

                 参加費:5,000円

                 詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783

                 

                〇初めての手作り石鹸つくり

                 29日(日) 

                 1.13時〜15時 

                 2.16時〜18時(満席)

                 場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82

                 参加費:3,500円

                 持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル

                 *次回は8月25日(土)キウイの予定です

                お問合せ・お申込み

                ハーブ&アロマスクール フルフル

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                勉強会

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                  昨日の意味不明のブログ・・すみません。

                  ずっとテーマ



                  飲みすぎではなくて、

                  「ホリステックとメディカル」

                  数年前、私はハーブを教えたいのか?それともアロマなのか?

                  と、真剣に悩んでいた時期がありました。

                  今思えば笑えます

                  そうです、その時によって、ハーブティが必要な時もあれば、精油がよい時もあるのです

                  病気を治すものではないけど、治ることもある


                  すべてバランス

                  学校の試験のように、必ず答えがあると思い、答えを欲しがりますが、その答えがないのが、植物だなあと思います





                  難しいけど、面白いところ

                  そうです、飽き性の私がハーブを好きでいる理由は、答えがないところ

                  このブログでも幾度となく、このことについて書いています

                  この「メディカルとホリステック」

                  きっと生徒さんの中でも、混乱したり、逆に私はこんな風に向き合ってるという人もいると思います

                  答えはみんなそれぞれの中にあるけど、みんなと意見をシェアしたり、語れる勉強会でやってみようと思います!

                  みんなと交流したり、情報交換できればよいなぁ

                  これから、続けて行うかはまだ決めていませんか、ひとまず7月はやります!

                  テーマは「美白」

                  7月25日(水曜日)14時〜16時

                  参加費:2,500円

                  実習:美白によいと言われる成分を含む精油、ハーブウォーターなどでつくる化粧水(約20ml)

                  しみ・しわのメカニズムに、それに対するハーブやアロマを紹介します

                  美白のハーブティーを飲みながら化粧水を作りましょう

                  化粧水は、スターターとしてもお使いいただけます





                  そのあとの
                  7月募集中の講座


                  〇満席 エンジョイハーブ〜畑で収穫してバジルを活用しよう〜  18日(水)13時半〜15時  場所:フルフル  参加費:3,000円
                  〇Herbal Medicine Box    21日(土)14時〜16時  場所:フルフル
                  〇満席フルフル遠足〜ハーブ園で蒸留体験 <募集終了>  22日(日)時間は調整中  場所:ハーバルハウス カワカミ(愛媛県今治)  参加費:実費  こちらは、フルフル卒業生、受講生のみの募集とさせていただきます  藍住町役場 駐車場に集合して乗り合わせをします
                  〇満月の植物会〜植物リーディング〜  28日(土)10時30分〜12時30分  場所:フルフル  参加費:3,500円  こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります  詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791
                  〇アロマティコタロットレッスン  28日(土)14時〜16時  場所:フルフル  参加費:5,000円  詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783   〇初めての手作り石鹸つくり  29日(日)   1.13時〜15時   2.16時〜18時(満席)  場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82  参加費:3,500円  持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル  *次回は8月25日(土)キウイの予定です お問合せ・お申込み

                  ハーブ&アロマスクール フルフル 板野郡藍住町住吉字若宮 http://fulful.jp fulfulherb@yahoo.co.jp

                  メディカルとホリスティック

                  0

                    3連休の真ん中、本日はナードアドバイザー講座でした。

                    暑い中、遥々お越しいただきお疲れ様でした!

                    今日は、メディカルとホリステックの話しで盛り上がりました

                    今まで、リラックスの精油を購入して、リラックスすると思って使って ていたそうですが、嗅覚の話(本能にダイレクト)をしてからは、精油に委ねているそうです


                    頭で考えずに精油に委ねる

                    どうやって?と思う方は今月の満月の会で開催する植物リーディングがおススメですが?

                    興味のある方は、ぜひご参加くださいませ。

                    アロマやハーブで成分を学ぶと疑問に思う「メディカルとホリステック」

                    そして、覚悟して行った畑でも、免疫力アップのエキナセアと雑草

                    こちらも、「メディカルとホリステック」かな(;^ω^)

                    今日はこの話に花が咲きましたが、学びの中から気づきがあることに喜びを感じる私でございます。

                    結局、アロマやハーブは自然治癒力を高めるもの。そして、日々の暮らしに取り入れること。

                    その延長が風邪が引きにくくなったとか。。やる気が出たとか。

                    精油はバランスをとってくれる最高のギフトですね。

                    7月募集中の講座

                    〇満席 エンジョイハーブ〜畑で収穫してバジルを活用しよう〜

                     18日(水)13時半〜15時

                     場所:フルフル

                     参加費:3,000円

                    〇Herbal Medicine Box  

                     21日(土)14時〜16時

                     場所:フルフル

                    〇満席フルフル遠足〜ハーブ園で蒸留体験 <募集終了>

                     22日(日)時間は調整中

                     場所:ハーバルハウス カワカミ(愛媛県今治)

                     参加費:実費

                     こちらは、フルフル卒業生、受講生のみの募集とさせていただきます

                     藍住町役場 駐車場に集合して乗り合わせをします

                    〇満月の植物会〜植物リーディング〜

                     28日(土)10時30分〜12時30分

                     場所:フルフル

                     参加費:3,500円

                     こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります

                     詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791

                    〇アロマティコタロットレッスン

                     28日(土)14時〜16時

                     場所:フルフル

                     参加費:5,000円

                     詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783

                     

                    〇初めての手作り石鹸つくり

                     29日(日) 

                     1.13時〜15時 

                     2.16時〜18時(満席)

                     場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82

                     参加費:3,500円

                     持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル

                     *次回は8月25日(土)キウイの予定です

                    お問合せ・お申込み

                    ハーブ&アロマスクール フルフル

                    板野郡藍住町住吉字若宮

                    http://fulful.jp

                    fulfulherb@yahoo.co.jp


                    藍の力

                    0

                      今日は、城西高校の先生のところへ、水出しハーブティーのお届けに行ってきました!

                      そして、藍畑や、釜をみせてもらいました。

                      とってもきれいな施設で、その上、とってもオープンな学校の姿勢に感動。

                      先生がオープンなんでしょう(^^)

                      明日から始まる水都祭やゆめタウン徳島の2階多目的ホールでの出店などでお忙しい中、畑の見学や説明をしていただきました。

                      藍は本当に人をつなげてくれます。

                      感謝ですね〜

                      さて、7月もいよいよ中旬

                      まして、本日は神月=願い事を書くとよい日と言われている

                      さぁ、どこに向かいましょうか?

                      ちょっと妄想しながら眠りにつくとしよう・・


                      7月後半〜8月は美白をテーマにコスメ作りを行います。


                      ただいま、レシピを整理中

                      整い次第、案内させていただきます♪


                      7月募集中の講座

                      〇満席 エンジョイハーブ〜畑で収穫してバジルを活用しよう〜

                       18日(水)13時半〜15時

                       場所:フルフル

                       参加費:3,000円

                      〇Herbal Medicine Box  

                       21日(土)14時〜16時

                       場所:フルフル

                      〇満席フルフル遠足〜ハーブ園で蒸留体験 <募集終了>

                       22日(日)時間は調整中

                       場所:ハーバルハウス カワカミ(愛媛県今治)

                       参加費:実費

                       こちらは、フルフル卒業生、受講生のみの募集とさせていただきます

                       藍住町役場 駐車場に集合して乗り合わせをします

                      〇満月の植物会〜植物リーディング〜

                       28日(土)10時30分〜12時30分

                       場所:フルフル

                       参加費:3,500円

                       こちらは、アカシックリーダーの秋野真理子さんとのコラボワークショップになります

                       詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950791

                      〇アロマティコタロットレッスン

                       28日(土)14時〜16時

                       場所:フルフル

                       参加費:5,000円

                       詳細→http://blog.fulful.jp/?eid=950783

                       

                      〇初めての手作り石鹸つくり

                       29日(日) 

                       1.13時〜15時 

                       2.16時〜18時(満席)

                       場所:nature 徳島市西新浜町2丁目5−82

                       参加費:3,500円

                       持参物:牛乳パック(1リットル)保温用タオル

                       *次回は8月25日(土)キウイの予定です

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